皮肤严重缺乏胶原蛋白就会出现松弛老化的现象，皮肤的真皮层主要就是由胶原蛋白纤维和弹性纤维所组成的，是提供皮肤基本的支撑作用的重要组成物质，美眉们要及时补充胶原蛋白，从而让皮肤更加紧致起来，避免皱纹滋生。美眉们可以口服胶原蛋白原液，也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，来补充胶原蛋白，从而令皮肤更加紧致和嫩滑。多吃一些猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮，对皮肤的紧致都非常有帮助。

与此同时血管的血流畅通，可以促进皮肤表面的老化角质更好地代谢，肌肤更好地新陈代谢，就会更好地紧致起来，避免衰老松弛的出现。美眉们可以坚持有氧运动，平时可以散散步、练练瑜伽，帮助身体内部的血管恢复年轻，也会让皮肤更加紧致和年轻。

当然，最重要的还是要必备一款好用的保湿紧致护肤品。小编向大家推荐这款谁用谁都会爱上的悦蕾海洋冰川水凝露！

悦蕾水凝露高保湿效果，即刻感受非凡滋润高保湿成分Ｓ透明质酸和贝壳精华，远远超越透明质酸的保湿力。从肌肤的根本着手，促进肌肤新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤深层。很多明星都是这样水凝露的忠实粉丝。