黑眼圈很重，通常是由于熬夜或者情绪波动大、眼部的疲劳、衰老等因素引起。建议首先要保持良好的用眼习惯和生活作息。

在日常生活中，尽量避免熬夜不良的生活习惯，或者长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机或者阅读等，建议不要连续超过半个小时，每半小时休息十分钟左右；在平时的生活中可以适当增加户外时间，每天保证两小时以上，能够有效地缓解上述症状。

另外需要保持合理的生活作息，早睡早起，可以有利上述情况的缓解。如果黑眼圈是由先天性因素导致，比如从小的时候就有这种情况，建议可以使用悦蕾植物抗衰多效眼膜进行改善。

悦蕾眼膜清新的触感，如同沉浸在舒缓的SPA中，短短15分钟，令眼周皮肤光滑、舒适，缓解眼袋、黑眼圈，减少小细纹，紧致眼周肌，双眸即恢复灵动神采，并长时间保持水润柔嫩，充满弹性和张力。为眼部脆弱肌肤而制的抗衰老护理，持续使用更能完美消退眼袋、鱼尾纹，让你比实际年龄年轻10岁！

温馨提示：日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也很有益。